涂抹食用油。制作焖面时最好选用鲜面条,在鲜面条的表面均匀的涂抹上一层食用油可以有效地防止面条粘连,也可以将面条铺在蒸屉上蒸十分钟左右直至面条断生,这样处理过后面条不会发生粘连,再焖面时放入的水量刚刚没过面条即可,汤汁过多也会导致面条粘连。