如果有骨关节炎这种情况尽量不要甩腿,否则会使症状加重,关节炎可以用些治疗关节炎的药物来治疗,而且平时注意不能着凉,可以做适量的活动,但是千万不要过于用力,关节的部位避免被风吹,着凉之后会使症状加重,可以用毛巾热敷来缓解症状的。