什么姿势睡觉对心脏好

右侧卧睡觉一般会对心脏会比较好。因为心脏的位置在左胸侧，右侧睡可以使较多的血液流向右侧，相对减轻心脏负担，保证睡眠质量。另外也可以采用倾斜的姿势，即上半身比下半身稍微高一点的姿势，使下腔静脉血液回流减少，有利于心脏的休息。