女人一晚上睡几个小时最好

女人按照成人的睡觉时间为7到8个小时但是女人的美是睡出来的，因此如果有时间的话，可以多睡几个小时除非没有工作一般工作的女性睡觉能保持七八个小时就可以了因此，女性熬夜对皮肤不好，容易衰老，所以有时间还是要好好休息的。