有退休工资的可以通过银行网上银行,或手机银行等渠道将工资转到社保卡上。,先将社保卡的信息录入到银行系统中,然后在网上银行或手机银行中选择转账到社保卡,并输入相应的收款账号和金额,最后提交即可完成转账操作。