当前位置:首页>维修大全>综合>

打乒乓球的技巧小学生

打乒乓球的技巧小学生

更新时间:2024-04-25 01:52:49

打乒乓球的技巧小学生

为什么说打乒乓球是一种非常有效的感统训练方式呢?因为乒乓球运动对我们感统系统有非常强的针对训练。

1、锻炼孩子的前庭前庭系统

前庭系统对信息有筛选作用,身体各个部位传来的信息都要先经过前庭系统的前庭神经核的过滤,才能传递给大脑,然后由大脑做出分析整理,发出指令信息,指挥身体做出反应。因此前庭系统是大脑的守门员。

前庭系统处理的信息中,很大一部分都是来自于眼睛的视觉信息。而乒乓球是一项快速反应能力的运动,孩子要想接住球并及时的反击回去,眼睛就需要短时间内快速捕捉球的信息,然后传递给前庭神经核,再经过前庭神经核的筛选过滤,进而传递给大脑,做出判断。

这种大量视觉信息的冲击,可以有效的锻炼前庭神经核的处理筛选功能,提高前庭神经的效率。

2、锻炼孩子的手眼脑协调能力

乒乓球小,速度快,非常考验孩子的手眼协调能力。

孩子要想接住快速飞来的乒乓球,孩子就需要集中注意力,大脑高速运转,分析球的飞行轨道,从而做出合理的判断,然后控制手到达合适的位置,接住球。在整个过程中,时间非常短,对孩子的手、眼、脑协调能力要求非常高。长期训练,可以使的孩子协调性大大提高,反应敏捷。

3、锻炼孩子的视觉注意力

乒乓球运动的特点是什么?就是球速快、变化多,要求练习者在短时间内,对瞬息万变的击球做出快速的反应。而这反应的前提就需要依赖孩子的视觉注意力,特别是视觉注意力中的追踪能力,能保证观察到球的速度、方向,从而及时给大脑提供正确的信息,帮助大脑做好分析判断。

因此,长期打乒乓球,可以有效的锻炼孩子的视觉能力。

综上,打乒乓球可以有效的对孩子的锻炼孩子感觉统合能力。当然长期大乒乓球还有很多其他好处,比如说锻炼身体,避免孩子近视,培养孩子自信心等等,就不详细说了。

更多栏目