冬天炖什么粥

山药小米粥

小米 100g

山药 100g

桂圆 6颗

红枣 2颗

枸杞10克

红糖 2－3勺

山药去皮洗净后切小块，放入水中浸泡，备用，锅中放入清水，大火煮开，水开后放入小米，煮5分钟，放入桂圆红枣，煮10分钟，放入山药，再煮10分钟，最后放入枸杞和2-3勺红糖，再煮一会盛出即可