蓝河绵羊奶长肉吗

是的，蓝河绵羊奶是有助于长肉的。
1. 根据营养学的研究，蓝河绵羊奶富含蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分，这些成分都是身体健康和增肌的重要元素。
2. 羊奶中的蛋白质含量比牛奶高，它能够为身体提供必要的氨基酸，帮助组织修复和生长。
同时，羊奶脂肪含量也比牛奶高，能够为身体提供充足的能量，帮助增肌。
总之，蓝河绵羊奶在适量饮用的情况下，可以提供营养和能量，有助于长肉。