
用料:
蚕豆500克
油适量
盐适量
豆瓣酱2茶匙
姜蒜少许
小红尖椒3个
大葱1小段
做法:
1/10准备食材。
4/10姜蒜切片,小红尖椒大葱切细丝用水泡着,这样会卷起来;
5/10锅内倒油;
6/10油烧七成热,下姜蒜豆瓣酱炒香;
7/10再倒入蚕豆翻炒几下;
8/10加清水,和蚕豆齐平,不要多;
9/10大火烧开,中火煮10分钟左右,嫩豆时间短点,一般豆皮皱起来就差不多好了,多留点汤汁更入味;
10/10出锅装盘

用料:
蚕豆500克
油适量
盐适量
豆瓣酱2茶匙
姜蒜少许
小红尖椒3个
大葱1小段
做法:
1/10准备食材。
4/10姜蒜切片,小红尖椒大葱切细丝用水泡着,这样会卷起来;
5/10锅内倒油;
6/10油烧七成热,下姜蒜豆瓣酱炒香;
7/10再倒入蚕豆翻炒几下;
8/10加清水,和蚕豆齐平,不要多;
9/10大火烧开,中火煮10分钟左右,嫩豆时间短点,一般豆皮皱起来就差不多好了,多留点汤汁更入味;
10/10出锅装盘