最好的石斛是哪种

铁皮石斛最好

铁皮石斛作为一味药材，多次出现在我国的医药典籍中，《本草纲目》、《神农本草经》等中都有所记录，而且都详细记录了铁皮石斛的功效。因此铁皮石斛的功效特点也是不可忽视的。铁皮石斛的功效主要有滋阴生津、养胃润肠、利肝明目、护喉止渴、护肤养颜、延缓衰老、增强体质、提高身体免疫力等，对我们身体的多个方面都存在着诸多好处。