
1、选择食材:优质天麻一支,切段。去壳的新鲜板栗250克。鲜长排骨一根,并切割约一寸短骨段。枸杞小许,食盐,冰糖。
2、将排骨掉水,倒入砂锅内,并将天麻,板栗放入砂锅,加适当食盐和清水。
3、大火煮5一10分钟,转小火煲半小时后,再加入枸杞和冰糖,大火煮沸即可。

1、选择食材:优质天麻一支,切段。去壳的新鲜板栗250克。鲜长排骨一根,并切割约一寸短骨段。枸杞小许,食盐,冰糖。
2、将排骨掉水,倒入砂锅内,并将天麻,板栗放入砂锅,加适当食盐和清水。
3、大火煮5一10分钟,转小火煲半小时后,再加入枸杞和冰糖,大火煮沸即可。