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鱼胶和海参哪个好

鱼胶和海参哪个好

更新时间:2024-02-24 12:11:39

鱼胶和海参哪个好

鱼胶好,鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。鱼胶的适用群体较广,滋补作用明显,特别适合一些身体虚弱的人进补。能加强脑神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,可防治小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

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