生蚝肉怎么做给宝宝吃好这些吃法超不错

牡蛎是海中牛奶，是补锌圣品，含有优质的蛋白质和钙铁锌等微量元素。

给孩子吃，可以选择清蒸牡蛎，水煮牡蛎，蒜蓉粉丝蒸牡蛎，炒牡蛎，牡蛎鸡蛋饼。

牡蛎鸡蛋饼的做法：

1.取新鲜的牡蛎，洗净外壳，撬开取出牡蛎肉，切碎。

2.碗里磕两个鸡蛋，加入少量面粉，搅成面糊。

3.在面糊内放入切碎的牡蛎肉，及少量葱花，搅匀。

4.锅内放油油温热倒入面糊，煎至两面金黄。

5.取出即可食用。

该牡蛎鸡蛋饼咸香适宜，老少皆宜，一岁多的宝宝只要对鸡蛋和牡蛎不过敏，也可食用。

希望对你有帮助哦