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我早上空腹跑步5公里40分左右 早餐吃一碗燕麦和4个鸡蛋 中午正常 晚上只吃蔬菜 能减体脂吗 大神

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更新时间:2023-12-23 18:34:13

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可以减肥的,还要看身体有没有不适,注意早上要吃早饭,晚餐少吃,坚持下去,多锻炼,一定减肥成功!

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