步骤/方式1
扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切段儿
步骤/方式2
锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分
步骤/方式3
锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香
步骤/方式4
放入扇贝肉翻炒片刻,加入蒜苔翻炒均匀
步骤/方式5
最后加盐调味即可出锅
步骤/方式1
扇贝肉解冻后清洗干净,蒜切片,姜切丝,葱切葱花,蒜苔切段儿
步骤/方式2
锅中放水,水开后放入扇贝肉焯水,捞出淋干水分
步骤/方式3
锅中放油,油热后放蒜、姜、葱和干辣椒爆香
步骤/方式4
放入扇贝肉翻炒片刻,加入蒜苔翻炒均匀
步骤/方式5
最后加盐调味即可出锅