减脂期能吃清炖排骨吗

能吃，但建议适量食用。
因为清炖排骨是一种相对健康的烹饪方法，可以减少肉类中的脂肪摄入。
但排骨自身含有较多的脂肪和胆固醇，如果在减脂期摄入过多，就有可能影响到减脂效果。
所以，在摄入热量和脂肪方面要进行适当控制。
此外，还应注意搭配其他膳食纤维丰富的食物，保持营养均衡。