用水泡就可以去除生肉中的血水,但是需要泡较长时间才可以,如果马上要食用的话,可以用冷水下锅煮十几分钟即可,但是煮的时候尽量使用小火,不要把水烧开为益,一般生肉烹饪时都需要煮很长时间,这样即使不去除生肉中的血水,在烹饪过程中也会自然去除。