1、术后48小时以内冷敷,减少组织渗出,肿胀也会更轻。
2、48小时以后热敷,每天常规4次左右,每次15-20分钟。原理是加快组织回流,也就是让渗出的渗出液赶快回流到组织,肿胀就会开始消退。
3、可以通过睁眼或者往上看、往下看加快组织回流,促进肿胀消退,肿胀就会消的比较快。
1、术后48小时以内冷敷,减少组织渗出,肿胀也会更轻。
2、48小时以后热敷,每天常规4次左右,每次15-20分钟。原理是加快组织回流,也就是让渗出的渗出液赶快回流到组织,肿胀就会开始消退。
3、可以通过睁眼或者往上看、往下看加快组织回流,促进肿胀消退,肿胀就会消的比较快。