减肥喝哪种牛奶好,当然是低脂牛奶啦,喝低脂牛奶可以做到脂肪、钙质、减肥三不误。但是牛奶也不是什么时候都可以喝的,掌握好时间对减肥很好,不能空腹喝牛奶,经常空腹喝牛奶会很容易中毒,特别是胃溃疡或者胃酸过多的人,也可以在吃饭前喝。
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减肥喝哪种牛奶好,当然是低脂牛奶啦,喝低脂牛奶可以做到脂肪、钙质、减肥三不误。但是牛奶也不是什么时候都可以喝的,掌握好时间对减肥很好,不能空腹喝牛奶,经常空腹喝牛奶会很容易中毒,特别是胃溃疡或者胃酸过多的人,也可以在吃饭前喝。