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跑步两个月 每天5公里 结果脸明显瘦了 但感觉肚子还是没瘦 什么情况

跑步两个月 每天5公里 结果脸明显瘦了 但感觉肚子还是没瘦 什么情况

更新时间:2023-12-24 13:33:03

跑步两个月 每天5公里 结果脸明显瘦了 但感觉肚子还是没瘦 什么情况

也许只是感觉。肚子上面脂肪比较多,减少一点不觉得而脸部本来没有多少肉,所以效果看起来比较明显还可以增加仰卧起坐,效果比较好

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