吃红薯干有什么好处 和坏处

和血补中、宽肠通便、抗衰老

好处：地瓜干是由地瓜加工而成的食品。地瓜干保留着自然的色泽和品质，颜色黄中透红，味道清香甜美，质地松软耐嚼，而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量，地瓜干具有和血补中、宽肠通便、抗衰老的等功效。坏处：不易消化，