
可以选择一些催眠曲,或者伴在他旁边讲故事形式让他进行入睡模式。要么在他睡前煮杯牛奶,要么把灯光调暗,扫扫他后背,很快就会睡觉。一定要养成一种定时睡觉模式,不然第二天上课没精神。首先大人千万别在旁边玩手机,影响小孩入眠。最后,说说话轻声点,说着说着他就好好睡觉。给足安全感。

可以选择一些催眠曲,或者伴在他旁边讲故事形式让他进行入睡模式。要么在他睡前煮杯牛奶,要么把灯光调暗,扫扫他后背,很快就会睡觉。一定要养成一种定时睡觉模式,不然第二天上课没精神。首先大人千万别在旁边玩手机,影响小孩入眠。最后,说说话轻声点,说着说着他就好好睡觉。给足安全感。