没学过舞蹈怎么劈竖叉（零基础学舞蹈教你两招无痛竖叉）

无法劈竖叉。
因为劈竖叉是需要舞蹈技巧的，没有学过舞蹈的人不具备这方面的技能和身体灵活度。
如果想学习劈竖叉，可以先找专业教练学习相关基础舞蹈技巧，并进行体能训练，提高身体的灵活性和协调性，才能逐步掌握劈竖叉的技巧。