答案是可以选择一些有氧运动,如跑步、游泳等,但也要注意适度锻炼。过度运动会造成身体伤害,并对生长发育产生不利影响。建议肚子大时不要有压力,保持轻松愉快的心情,也有利于减肥的成功。就是这样的,希望我的回答可以帮助你解决问题