古代人洗澡用什么（古人怎么洗澡洗头）

一、用淘米水。早在周代时，人们就发现淘米水可以作为沐浴洗涤剂。在先秦两汉的生活条件下，淘米水确是一种易于取用的洗涤剂，它既普遍使用又成为常制。

二、皂荚。在长期的生活实践中，古人还利用天然植物所结的果实来做洗涤剂。皂荚一直被古人当作主要洗涤剂在使用，直到近代，农村中仍在使用皂荚洗涤去污。