小孩可以吃海参么（6-10岁儿童能吃海参吗）

小孩可以吃海参，海参里面也是含有丰富营养物质的，适当的吃一些也是能够提高身体的机能，对身体也是有很多好处的，在平常的饮食上也可以适当的吃一些新鲜的水果，苹果，香蕉，橘子等，可以适当的吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜，菠菜等。