高三食谱（高三食谱大全一览表）

高三学习压力大，要吃有营养的食物，早餐，牛奶鸡蛋面包，午餐，排骨冬瓜汤，白灼虾，蚝油生菜，晚餐，番茄肉丸汤，清蒸鲈鱼，炒青菜，每天各种食材换着吃，荤素搭配