在洗澡的时候尽量选择滋润型的沐浴露,能够锁住皮肤表面的水分,减少水分流失,洗过澡之后可以涂抹润肤霜,能够缓解皮肤干燥,日常还需要保持足够的饮水量,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够增强皮肤对水分的吸收能力。