养生鞋真的有用吗（健康养生鞋是真的吗）

真的有用养生鞋的，养生原理就是通过足底按摩的方式来刺激足底的穴位，以保障全身经脉的疏通，从而起到养生的作用。

养生鞋的鞋垫上面是有很多的小凸起的，这些小凸起分别被放置在了足底的穴位部分，因此我们每走一步路，这些小凸起就会按摩足底，从而起到保健按摩的作用。