火龙果黄心的好还是红心的好（火龙果白心和红心哪个最好）

红心好。

红心火龙果营养价值比黄心火龙果更好。 应该两个火龙果品质都好,都富含花青素。 两种火龙果相比较,当然是红心火龙果品质好。