月经期吃花甲螺和指甲螺可以吗

在月经期间是不推荐吃花甲螺等，因为海鲜都是偏寒性的食物，很可能会加重女性痛经的风险的。在月经来临期间是比较特殊的时期，建议多吃温补的食物，对经期的帮助更大一些，观察经期出血量是否正常，不要熬夜，注意做到营养均衡，预防贫血。