腿倒立在墙上有什么好处（腿倒立90度靠在墙上有什么坏处）

经常做腿倒立在墙上的动作，会使人看上去很年轻，脸上没有皱纹。身材体型好，双臂，胳膊也有力量。当然特别是对心血管，有好处。所以，为什么提倡做一些反向动作，对身体好，就是这个道理。