比赛时泳镜泳帽怎么戴（正确的戴泳帽泳镜的方法）

游泳比赛的时候，下水之前泳镜，泳帽就已经戴好了。一般都是先戴泳帽，再戴泳镜，站到起跳台上，听发令枪响，准备跳入水中。