保养胃有什么好方法（胃病不能吃五种水果）

保养胃必须要从生活和饮食上要改善。首先辛辣油腻，寒冷，烧烤的食物都是不能吃的，可以适当吃一些蔬菜水果以及清淡容易消化的食物。平时应该吃饭规律，定时定量，不能吃的太饱，太油腻。吃饭应该细嚼慢咽的。三分治疗7分调理的。中医中药治疗效果是不错的。