要看你是蒸什么食物。一般是先大火快熟时再小火. 但是想要好吃的话。就要用大火来蒸,因为这样始终保持有大量的水蒸气的状态,才能让蒸出来的菜肴细嫩不柴也不至于水分太多。
鱼呀,肉饼呀这些速熟的就用大火,银耳,鸡呀,蛮炖的就用小心的火。