延年益寿的益什么意思（延年益寿中益的意思是什么）

延年益寿的益的意思就是指：增加。

延长岁数，增加寿命。

例句：

1、老年人每天做一些适度运动，能收到延年益寿的功效。

2、均衡的营养，适度的活动以及乐观的心态对老年人延年益寿是很有帮助的。