韭菜鸡蛋饺子是长胖的吗 还是肉馅饺子长胖呢（韭菜鸡蛋馅饺子对身体有好处吗）

什么食物吃的适量就不会长胖,韭菜是蔬菜,鸡蛋是减肥食品,适当吃些没关系.一般肉馅里会放很多油,而且重盐,油的摄入量多了就对减肥不利.所以相比之下还是韭菜韭菜鸡蛋的不容易发胖.