spf20 pa++的防晒霜大约可以防晒三个小时左右,在选择防晒霜的时候要注意不要追求过高的防晒指数,防晒指数越高并不是保护肌肤的能力越强,相反防晒指数越高的防晒霜在使用的时候会让肌肤更加不透气,给肌肤造成比较大的负担。