睡前喝奶粉的好处和坏处（青年睡前喝奶粉有什么好处和坏处）

睡前喝奶粉的好处在于可以给宝宝提供更好的营养，帮助睡眠，坏处在于容易加重胃的负担，人体休息的时候，器官也需要休息，其次睡前喝牛奶对牙齿也不好，还有睡前喝奶粉容易产生依赖，造成孩子易醒，安全感低，对孩子的成长有一定的影响。