红薯淀粉吃多了有什么好处和坏处（吃红薯淀粉的好处跟坏处）

红薯淀粉吃多了好处是做起面食吃起来比较方便，红薯淀粉可以做成红薯圆子，可以将红薯淀粉和面粉和在一起做成红薯馒头，它的优点是做起来方便，但是它的缺点是不容易保存与潮湿的空气，容易发霉，发霉就容易变质这是他的最大的缺点，就是不容易保存