孕中期要注意什么（孕中期需要哪些东西）

孕中期的时候应该注意加强营养，多食用一些含铁元素丰富的食物，以免出现贫血，容易对胎儿的发育造成不良的影响。还应该注意多食用富含蛋白质、钙、维生素丰富的食物，平时到时候可以多食用鸡蛋、肉类、鱼虾等食物，注意定期去医院进行产检。