海苔中含有多种维生素,而且含有钙、铁、钾、锌、碘等物质,宝宝适量的吃海苔对身体是有益处的,但是一岁之内的孩子不介意吃海苔,因为有可能不消化,半个月的宝宝是什么辅食都不能添加的,可以适当的给孩子补充点鱼肝油滴剂,来促进钙的吸收。