菠菜直接煮汤可以吗（菠菜没焯水直接炒着吃了没事吧）

菠菜可以直接煮汤喝。

菠菜是一种营养价值高的蔬菜，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、微量元素（钙、铁、钾等）以及辅酶Q10等多种营养物质，是市场上常见的蔬菜品种，也是餐桌上常见的美食。