银耳百合莲子红枣汤的最佳做法（莲子百合银耳红枣汤的做法与功效）

银耳百合莲子红枣汤最佳做法是：

干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。新鲜百合拔开洗净去老蒂，香蕉洗净去皮，切为0.3厘米片。将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。