儿童喝纯奶好 还是喝奶粉好（儿童喝奶粉和喝纯奶哪个有营养）

喝纯奶好，因为和奶粉相比，纯奶中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分更容易消化、吸收。纯中的含钙量更多，而且钙的吸收利用率比较高。

奶粉是通过鲜奶浓缩、喷雾、干燥后制成，与鲜奶相比，奶粉中蛋白质和氨基酸的利用度有不同程度的降低，不容易被人体吸收。