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湿气重可以吃银耳吗(湿气重吃什么排湿最快)

湿气重可以吃银耳吗(湿气重吃什么排湿最快)

更新时间:2024-03-15 02:09:22

湿气重可以吃银耳吗

湿气重,也是可以服用银耳的。银耳可以滋阴补肺,美白作用,功效仅次于燕窝。银耳里面含有胶原蛋白,是对皮肤有很好的修复作用的。湿气重主要是脾虚导致的,脾虚伴有气虚,所以会引起湿气内停,银耳有补养身体就爱你脾胃你作用,所以对治疗湿气有好处。

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