生完孩子4天了媳妇想吃鱼 吃那种鱼好啊（生完孩子三天了能吃鱼吗）

生完孩子4天了想吃鱼，可以选择各种鱼类首选鲫鱼。鱼类的蛋白质比较精细，营养比较丰富，做出来的菜品味道可口。可以清蒸、红烧、炖汤。鲫鱼豆腐汤或者鲫鱼萝卜汤能够使产妇胃口大增，促进胃肠道的吸收和消化，能够促进乳汁的大量分泌，增加乳汁的营养成分，促进宝宝的生长和发育。