一岁宝宝豆腐怎么吃好（一岁宝宝吃哪一种豆腐好）

一岁宝宝是可以吃豆腐的，豆腐富含大量的蛋白质，钙磷铁等元素，营养丰富。家长可以将豆腐做成各式各样的食品给宝宝吃，豆腐一定要做熟了再吃，不要生吃，生吃不容易消化吸收。可以做肉末豆腐，豆腐鸡蛋羹，虾泥豆腐，菌锅豆腐，香椿拌豆腐，海鲜炖豆腐等。