
1:将胡萝卜、火腿肠切丁备用
油麦菜切小小段
打散的鸡蛋加少量盐搅拌均匀
2:热锅加油,倒入鸡蛋翻炒,盛出备用
加少量油,倒入胡萝卜丁翻炒至5分熟
3:加入火腿丁翻炒至7分熟
4:倒入油麦菜小小段翻炒至8分熟
5:倒入黑米饭翻炒
(如果觉得米饭较硬,可先将米饭蒸会儿)
6:倒入炒好的鸡蛋翻炒,关火,加盐调味,盛盘

1:将胡萝卜、火腿肠切丁备用
油麦菜切小小段
打散的鸡蛋加少量盐搅拌均匀
2:热锅加油,倒入鸡蛋翻炒,盛出备用
加少量油,倒入胡萝卜丁翻炒至5分熟
3:加入火腿丁翻炒至7分熟
4:倒入油麦菜小小段翻炒至8分熟
5:倒入黑米饭翻炒
(如果觉得米饭较硬,可先将米饭蒸会儿)
6:倒入炒好的鸡蛋翻炒,关火,加盐调味,盛盘