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跳步上篮脚步分解(跳步上篮怎样算走步)

跳步上篮脚步分解(跳步上篮怎样算走步)

更新时间:2023-12-24 10:13:49

跳步上篮脚步分解

跳步上篮的脚步分解如同三级跳,第一步发力腿单腿跳一大步,后两步略小一点步伐,利于第三步发力腿,起跳腾空上篮或扣篮。

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